Весенние велопрогулки - идеальное времяпровождение!

Отличный способ хорошо и с пользой для себя провести время - это решиться на поездку в станицу Пластуновская (совсем рядом с Краснодаром), чтобы насладиться уединением с природой и тишиной маленького селения. А еще полезнее - поселиться на несколько дней на "Нашей Экоферме", взять лодку напрокат и наловить вкуснейшей рыбы. А в свободное время еще и можно вволю накататься по окрестностям на велосипеде.

Велосипед - чудесное экологичное изобретение, позволяющее человеку без особых трудностей браво преодолевать километры (значительно легче и быстрее, чем на своих двоих), да еще и получать от этого удовольствия.

Правда ли велосипедная езда полезна?

Регулярная езда на велосипеде таит в себе немало преимуществ. Так, беззаботные покатушки с друзьями или семьей - это отличная возможность расслабиться, согнать накопившийся стресс и успокоить нервы, после катания точно поднимется настроение, а сон будет крепким и восстанавливающим. Водители, проводящие много времени за рулем автомобиля, отдельно оценят перспективы, открывающиеся на велосипеде. Не нужно постоянно внимательно следить за дорогой и находиться в напряжении, можно наслаждаться природой, двигаться в своем темпе, вдыхать полной грудью свежий воздух и позабыть обо всем на свете.

А теперь коснемся темы здоровья. Сотрудники "Нашей Экофермы" уделяют огромное внимание натуральности и экологичности, мы взращиваем наших сельскохозяйственных животных в комфортных условиях, и получаем полезные продукты (молоко, мясо) без антибиотиков и гормонов роста. Естествено, мы заботимся, чтобы наши клиенты и постояльцы также имели доступ к всему наилучшему и самому полезному. И езду на велосипеде вполне можно причислить к заботе о своем здоровье, ведь она стимулирует обмен веществ, укрепляет мышцы спины и помогает сгладить проблемы с позвоночником, делает более стойкой к повреждениям сердечно-сосудистую систему и снижает риск инсульта и гипертонии в будущем.

Подробнее: Весенние велопрогулки - идеальное времяпровождение!

Особенности купания детей в водоемах

Лето уже совсем рядом, а значит - все морские, речные и озерные пляжи в Краснодарском крае окажутся заполненными отдыхающими. Веселые компании взрослых, визги и беготня детей, музыка, звучащая с разных сторон, и обилие смеха, радости и водных игр традиционно являются главным сопровождением для жарких летних дней.

Но не все водоемы одинаково полезны, точно так же, как и далеко не все пляжи являются на 100% безопасными для детей. Собираетесь в дорогу с ребенком, и хотите позаботиться о его здоровье и безопасности? Обязательно заранее побеспокойтесь, чтобы подобрать оптимальное место для отдыха. К примеру, на "Нашей Экоферме" есть милейший оборудованный мини-пляж, где проживающие в наших рыбацких домиках могут в полной мере насладиться спокойным купанием и загоранием на берегу реки Кочеты. Для любителей уединенного отдыха - это настоящий подарок, ведь здесь никогда не бывает большой толпы. В отличие от переполненных многолюдных пляжей Сочи, Анапы, Геленджика, где яблоку негде упасть, а купание в море больше напоминает бултыхание в теплом супе из человеческих тел, на реке можно действительно получить удовольствие от пляжного отдыха.

Подробнее: Особенности купания детей в водоемах

Польза экологически чистого мяса для здоровья человека

Мясо животных и птиц является невероятно ценным продуктом питания для человека и одним из главных источников белка, минералов и витаминов. Употребление мяса на регулярной основе положительно сказывается на здоровье человека, помогает укрепить здоровье и обеспечить полноценное функционирование всех органов и систем. Естественно, речь идет о поглощении правильно приготовленных мясных блюд в разумных количествах. Как и с абсолютно любой едой, не стоит злоупотреблять такой пищей, а обязательно комбинировать мясные продукты с овощами, кашами и хлебными изделиями, а также пить достаточное количество чистой воды.

Еще один аспект, беспокоящий многих современных жителей крупных городов - это качество продаваемого в магазинах мяса. К сожалению, уже ни для кого не секрет, что крупные производители не гнушаются добавлением антибиотиков, канцерогенов, гормонов роста, консервантов и других опасных для здоровья веществ в пищу животным или непосредственно в мясо, что приводит к плачевным последствиям (развитию хронических заболеваний) у потребителей.

"Наша Экоферма" ставит своей задачей получение натуральной, экологически чистой мясной продукции, абсолютно безопасной и полезной для человека. Каждый желающий может приехать на ферму и собственными глазами, как происходят процессы отбора, кормления и взращивания животных. Более того, на территории нашей базы можно остановиться на несколько дней в одном из удобных бревенчатых домиков, чтобы сполна насладиться красотой окружающей природы, пообщаться с многочисленными овцами, козами, а также птицами и грызунами в мини-зоопарке, порадовать себя рыбалкой на реке Кочета или просто прогуляться по окрестностям, вдыхая чистый воздух.

Подробнее: Польза экологически чистого мяса для здоровья человека

Советы по приготовлению вкусного и полезного мяса

Экологически чистая мясная продукция "Нашей Экофермы" пользуется огромной и вполне заслуженной популярностью у жителей всего Краснодарского края. Многие наши клиенты специально приезжают к нам, чтобы своими глазами увидеть прекрасные условия, в которых находятся наши животные. Еще больше людей заказывают регулярную доставку мяса к себе домой после того, как поживут несколько дней в одном из рыбацких домиков на территории, подышат чистым воздухом и убедятся, что мы действительно заботимся о натуральности фермерской продукции.

Как лучше готовить мясо?

Зачастую хозяйки обращаются с вопросом - каким способом готовить мясо, чтобы оно сохранило максимум своих полезных свойств? С удовольствием отвечаем. Согласно неоднократно проведенным исследованиям из разных стран установлено, что самыми полезными видами приготовления мясных продуктов являются: тушение, запекание в духовке, приготовление на пару в мультиварке, отваривание. А вот копченого, вяленого и засоленного мяса лучше избегать, так как в процессе приготовления продукция претерпевает изменения, получает добавки в виде большого количества соли или канцерогенов и теряет большую часть витаминов, минералов.

Подробнее: Советы по приготовлению вкусного и полезного мяса

Как уберечься от клещей на природе

Весенний отдых в экологически чистом месте в Краснодарском крае - это великолепная возможность восстановить силы после длинной зимы, насладиться солнечными лучами, зеленой травой и чистым свежим воздухом. Безмятежность природы, отсутствие громкого шума цивилизации, возможность спокойно порыбачить или просто понежиться на пляже, а также сходить в баню и попробовать натуральные фермерские продукты привлекает очень многих. На территории "Нашей Экофермы" есть несколько хорошо оборудованных рыбацких домиков, где можно с комфортом разместиться на выходные или на несколько дней для полноценного отпуска. Только спешите заранее забронировать номер, так как высокий сезон уже близко, и заполненность номерного фонда растет.

А теперь давайте поговорим о не столь приятных вещах. Природа - это хорошо и чудесно, но она таит свои опасности. И самое неприятное, что они могут подкрасться совершенно незаметно. Речь идет о клещах, маленьких кровососущих насекомых, которые очень активизируются в осенне-весенний период. Сам по себе укус клеща не очень страшен, и практически не ощущается, но насекомое может быть заражено клещевым энцефалитом, и в момент контакта с кровеносной системой человека передать эту опасную инфекцию.

Подробнее: Как уберечься от клещей на природе