Как не заболеть во время зимнего отдыха?

Зимние каникулы – долгожданное время веселья и забав. Игры в снежки, лепка снеговика, катания на санях, коньках и лыжах… Все эти развлечения на свежем воздухе приносят много радости и приятных эмоций. Особенно хорошо отдыхать зимой на Нашей Экоферме, вдали от шума, грязи и суеты большого города. Но пока дети думают только о позитиве, родителям необходимо позаботиться, чтобы никто не подхватил простуду во время активных прогулок.

Болеть на отдыхе – вообще крайне неблагодарное дело. Вместо того чтобы создавать яркие воспоминания и делать красивые фото, приходится валять в постели с ужасным самочувствием. Как же избежать такого развития событий? Самое простое и надежное средство – это правильная обязательная гигиена. После пребывания в местах большого скопления людей обязательно необходимо тщательно мыть руки, умываться. Не стоит прикасаться лицом и губами к разным предметам на улице, а после поездки на общественном транспорте стоит незамедлительно обработать руки антисептиком. Взрослым и детям постарше, кто уже пользуется мобильным телефоном, врачи рекомендуют обязательно обрабатывать смартфон спиртосодержащими средствами хотя бы 1 раз в день. Теплый телефон выступает идеальным местом для развития бактерий, а регулярность, с которой аппарат оказывается в руках человека, позволяет этим бактериям легко перекочевать на кожу и слизистые оболочки.

Подробнее: Как не заболеть во время зимнего отдыха?

Как встретишь Новый год, так его и проведешь

Столь долгожданные и желанные новогодние праздники уже не за горами, а значит – наступило время для тщательного планирования выходных дней. Праздничная суета, покупка подарков для родных и близких, поиск украшений для дома и нарядов на торжество, а также отбор интересных рецептов и договоренности о месте встречи Нового года зачастую так захватывают, что кажется, этот круговорот уже не остановить. Но во всех этих приятных хлопотах важно не потерять себя, не перетрудиться, чтобы в самую важную ночь в году не падать с ног от усталости.

Ничто так не помогает ощутить прилив сил, как полноценный отдых. Наша Экоферма предлагает своим постояльцам испробовать на себе принципиально новый подход к подготовке к праздникам. Вместо того чтобы носиться по всему городу и решать якобы неотложные дела, в качестве альтернативы можно отправиться на недорогой отдых в Краснодарском крае. Вы не поверите, как сильно выходные, проведенные в тишине и покое в экологически чистом месте, способны преобразить вас! Нервная система человека устроена таким образом, что от постоянного воздействия раздражителей наступает перенапряжение. Совершено обязательно стоит давать отдых себе, чтобы тело и мозг могли расслабиться, восстановить нервные импульсы, привести в норму взаимодействие всех органов и систем.

Подробнее: Как встретишь Новый год, так его и проведешь

Путешествие как способ эффективной терапии

Сложно найти человека, которому бы не нравилось путешествовать. Вот только многие семьи, к сожалению, выезжают в отпуск от силы раз в год, а то и того реже. Чаще всего главными причинами этого являются тотальная занятость на работе и недостаток свободных денег. Между тем, неоднократно проведенные исследования подтверждают, что регулярная смена обстановки очень благотворно сказывается на эмоциональном состоянии человека и является лучшей профилактикой депрессивных состояний.

Как правило, больше всего обращений в больницу с жалобами на недомогания приходится на средину осени. И это происходит не только из-за разгула простудных заболеваний, но и из-за ослабления иммунитета в связи с подавленным настроением. Наша Экоферма предлагает креативно подойти к вопросу профилактики: вместо того, чтобы тоннами есть витамины и бояться выйти из дома и заразиться, мы приглашаем всех желающих на незабываемые выходные! Достаточно связаться с нашим менеджером, чтобы забронировать комфортный, оборудованный всем необходимым уединенный рыбацкий домик с роскошным видом на реку! И все это в ближайшей доступности от Краснодара, всего в 30 км от центра города.

Подробнее: Путешествие как способ эффективной терапии

Зимний отдых в комфортных условиях

Традиционно зимний отдых ассоциируется с длинными новогодними выходными. В этот период времени, когда все вокруг красиво украшено, а магазины предлагают соблазнительные скидки, цены на отели обычно взлетают до небес. Ведь спрос порождает предложение, и раз много людей планируют хорошо провести время вне дома, значит, это хороший повод заработать на этом.

Но совсем не обязательно тратить все деньги мира, чтобы хорошенько отдохнуть. Наша Экоферма предлагает великолепные условия для спокойного и недорогого отдыха в Краснодаре. Конечно, тем, чья душа жаждет отпуска на экзотическом пляже или пребывания в пятизвездочном отеле, с нами не по пути. А вот тем, кто ценит возможность уединения и пребывания на природе, тем, кого интересует экологичность и натуральность питания и тем, кто любит зимнюю рыбалку так же сильно, как и прогулки на свежем воздухе, у нас обязательно понравится.

Подробнее: Зимний отдых в комфортных условиях

Экологически чистое мясо – основа питания

Разнообразное и здоровое питание – это залог хорошего самочувствия и долголетия. К сожалению, постоянно ухудшающаяся экологическая ситуация на планете и изобретение искусственных технологий для создания продуктов питания привели к тому, что питание среднестатистического жителя России за последние десять лет значительно ухудшилось. И дело не в количестве потребляемой пищи, а в ее качестве. Если во времена наших бабушек и дедушек на прилавках магазинов было исключительно натуральное мясо, выращенное на фермах, где животные почти круглосуточно находились на свободном выпасе, то сегодня ситуация сильно изменилась.

Достаточно взять несколько упаковок полуфабрикатов и почитать состав на колбасках, сосисках и сардельках – там можно увидеть огромное количество непонятных шифров и добавок, не имеющих никакого отношения к натуральности. С мясом ситуация тоже обстоит не слишком хорошо – крупные холдинги в погоне за быстрой прибылью выкармливают молодняк кормами, напичканными стимуляторами роста, консервантами и прочей химией. Естественно, все это попадает в мясо, а затем и внутрь человека. Что, в свою очередь, приводит к развитию различных заболеваний, аллергических реакций, ухудшению общего самочувствия и сокращению срока жизни. Как же разорвать этот порочный круг? Выход есть. Он всегда есть. Необходимо с умом подходить к приобретению мясной продукции и останавливать свой выбор только на фермерских хозяйствах и производствах, которые действительно заботятся о животных и гарантируют продажу экологически чистого мяса.

Подробнее: Экологически чистое мясо – основа питания