Как не заболеть во время зимнего отдыха?
Зимние каникулы – долгожданное время веселья и забав. Игры в снежки, лепка снеговика, катания на санях, коньках и лыжах… Все эти развлечения на свежем воздухе приносят много радости и приятных эмоций. Особенно хорошо отдыхать зимой на Нашей Экоферме, вдали от шума, грязи и суеты большого города. Но пока дети думают только о позитиве, родителям необходимо позаботиться, чтобы никто не подхватил простуду во время активных прогулок.
Болеть на отдыхе – вообще крайне неблагодарное дело. Вместо того чтобы создавать яркие воспоминания и делать красивые фото, приходится валять в постели с ужасным самочувствием. Как же избежать такого развития событий? Самое простое и надежное средство – это правильная обязательная гигиена. После пребывания в местах большого скопления людей обязательно необходимо тщательно мыть руки, умываться. Не стоит прикасаться лицом и губами к разным предметам на улице, а после поездки на общественном транспорте стоит незамедлительно обработать руки антисептиком. Взрослым и детям постарше, кто уже пользуется мобильным телефоном, врачи рекомендуют обязательно обрабатывать смартфон спиртосодержащими средствами хотя бы 1 раз в день. Теплый телефон выступает идеальным местом для развития бактерий, а регулярность, с которой аппарат оказывается в руках человека, позволяет этим бактериям легко перекочевать на кожу и слизистые оболочки.